Spinning
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Das bekannteste Indoor-Konzept zur Verbesserrung der Ausdauer und Steigerung des Fettstoffwechsels.
Der permanente Wechsel von hoher und niedriger Intensität, unterstützt durch Musik die anspornt, lassen Zeit und Pfunde zusehens verfliegen.
Durch individuelle Intensitätsbestimmung für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.
Fit Up
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Du willst Dich nicht verbessern, – Du willst Dich verändern? Kraft, Ausdauer, Koordination und mentale Stärke in einer Einheit verbinden?
Dann findest Du in unserem Functional Kurs -Fit up- die optimale Kombination. Ein Kurs, der von Deiner Leidenschaft lebt, mit Trainern die Dich motivieren, alles zu geben!
Fit up – the next level
Sixpack Attack
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Training für Deine sexy Mitte.
30-minütiges Training, ausschließlich für seitliche und gerade Bauchmuskeln, um Deinen durchtrainierten Körper perfekt zu machen.
Geeignet für alle, die Ernährung und Training auf den Punkt bringen wollen.
Spinning
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Spinning
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