RÜCKENFIT §20
Rückenfit bietet ein ausgewogenes Training der gesamten Rumpfmuskulatur.
Aufeinander abgestimmte Übungen zur Kräftigung, Mobilisation, Koordination und der Körperwahrnehmung, verbessern Haltung und Beweglichkeit. Ein idealer Ausgleich zu sitzenden Tätigkeiten oder einseitigen Belastungen.
Dieser Kurs ist ein zertifizierter Präventivkurs, deren Teilnahme von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst wird.
IHR PERSÖNLICHER ANSPRECHPARTNER
Rainer
Trainer Reha-, Präventionssport,
Ernährungsberater, Leiter BGF-BGM