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Starker Rücken statt Rückenschmerzen

Jetzt anmelden für unser kostenloses 8 wöchiges Rückenprogramm.

Aufeinander abgestimmte Übungen zur Kräftigung und Mobilisation der Rücken- und Rumpfmuskelatur verbessern die Haltung und beugen Rückenschmerzen vor.                  

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Ab dem 31.10.22, 8 Wochen kostenloses Gerätetraining, Fitnesskurse und Ernährungsberatung.

                                            

Die Innere Balance statt hektischem Alltag

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Stabilisierende Yogaübungen mit Atemtechniken fördern Konzentration, Beweglichkeit, Resilienz und führen zur inneren Stärke.            

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Voranmeldung oder Info´s unter 02641-918890, 01578-6309881 oder info@premium-sport.info
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Ringener Straße 52, Bad Neuenahr

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ÖFFNUNGSZEITEN

Montag 08:00–22:00
Dienstag 09:00–22:00
Mittwoch 08:00–22:00
Donnerstag 09:00–22:00
Freitag 08:00–22:00
Samstag 10:00–15:00
Sonntag 10:00–15:00
*An gesetzlichen Feiertagen haben wir für Euch von 10.00-13.00 Uhr geöffnet.
Ausnahmen könnt Ihr unseren sozialen Medien entnehmen oder per Aushang im Studio.
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8 häufig gestellte Fragen

1. Wieviel Zeit muss ich einplanen?
Für ein ausführliches Probetraining sollten sie 75 Minuten Anwesenheit im Studio einplanen.

2. Gibt es kostenfreie Parkplätze?
Für Radfahrer steht direkt neben dem Studio ein Fahrradpakplatz zur Verfügung. PKW Parkplätze finden sie direkt vor dem Studio oder in verschiedenen Parkflächen um das Studio, so dass sie vom Auto max. 30 Sekunden Fußweg zum Studio haben. Alle Parkplätze sind kostenfrei.

3. Was muss ich zum Probetraining mitbringen?
Sie sollten unbedingt saubere Wechselschuhe und ein Handtuch mitbringen. Sollten sie z.B. Diabetiker sein, bringen sie bitte Traubenzucker mit und hinterlegen diesen bei Ihrem Trainer.

4. Kann ich jemanden zum Probetraining mitbringen? 
Gerne können sie einen Trainingspartner mitbringen. Sollten sie gegebenfalls zu Dritt kommen, stellen wir Ihnen einen zweiten Trainer zur Verfügung.

5. Kann ich statt eines Probetrainings einen Kurs besuchen?
Wenn sie an einem Kurs interessiert sind, werden wir Ihnen einen Platz reservieren. Sollte Ihr Wunschkurs bereits ausgebucht sein, werden wir versuchen Ihnen eine Alternative anzubieten.

6. Sollte ich etwas zu trinken mitbringen?
Sie müssen keine eigenen Getränke mitbringen. Wir stellen Ihnen während des Probetrainings kostenlos Wasser oder Mineralgetränke zur Verfügung.

7. Wann ist die beste Zeit für ein Probetraining?
Sie sollten für Ihr Probetraining einen Tag /Uhrzeit einplanen, den Sie für sich auch bei einem längerfristig geplanten Training wählen würden. So wissen sie gleich wie stark besucht dieser Tag/Uhrzeit ist und welches Publikum sie üblicherweise vorfinden werden. 

8. Kann man nach dem Probetraining duschen oder die Sauna probieren?
Gerne können Sie nach dem Probetraining die Sauna nutzen und sich anschließend frisch machen.